夏季护肤温馨提示：

在炎炎的夏季里，你有没有忽视对皮肤的保养呢？

有一次，无意间听到一群女孩子在聊天，发现夏天的时候很多人都不保养。她们觉得：冬天洗完脸如果不涂抹护肤品，皮肤会皱巴巴的难受，夏天就不会，而且夏天容易出汗，涂了护肤品也不管用，也没必要。

                                 

夏天我们真的没有必要保养吗？答案一定是否定的，夏天不但要保养而且还要好好的保养，不让好的脸面在夏天里丢失。

夏季不注意保养，肌肤问题虽然不会立刻显现出来，但到了冬天就会让你恐慌了：细细的皱纹、粗糙的肌肤等等，这些除了与年龄有关外，更与不注意坚持不懈的养护有很大关系。所以四季中任何一个季节，我们都不要忽视肌肤保养问题。特别是在夏季，一定要注意不要陷入以下误区：

1用洗脸代替保湿

夏季气温高，人体水分蒸发较快，有人就频频的洗脸以期达到保湿的功效。

刚洗完脸时，皮肤是会感到滋润，却起不到保湿的效果。

如果洗脸过频，且又不注意及时擦干脸上的水珠，那么脸部深层水分也会随着脸表面的水珠一起蒸发掉。

因此，我们不能用洗脸来代替保湿。

建议大家每次洗脸后要及时拍干脸部残留的水分，适当涂点保湿产品，此外还要喝一点淡盐水，以补充随着汗液蒸发掉的盐分。

2防晒品涂的越多越有效

夏天一到，很多女孩子开始各种防晒。多数MM会涂防晒霜，有人涂了一层又一层，生怕涂少了会被毒辣的太阳晒坏。

这样做的MM忽视了夏天容易出汗的问题，防晒霜涂得太厚会把毛孔堵住，汗液得不到排泄就会在体内变成垃圾，皮肤会呼吸不畅。

想象一下：一个被垃圾包围的人会是怎样的呢？

防晒霜大家可以选择轻薄的，既可以给肌肤一个呼吸的空间，又可以保护肌肤不被晒伤。

3每个人都可以喝冷饮

酷热的天气里，吃上一块儿冰，喝一杯凉凉的冷饮，不要太惬意的好伐！

然而不是所有的MM都可以这样肆无忌惮的。

那些冬天手脚冰凉，夏天手脚火热的姑娘一定要注意了，你们不可以随便喝的。

因为你们属于寒凉的体质，在夏天必须要好好的养着。

如果实在是忍不了，那就采取下面的方法：

将熬好的姜汤放到冷水里冰上两个小时后喝，虽然是凉的，但姜汤却是温热食物，最适合寒凉体质又耐不住冷饮诱惑的人了。

夏天如果过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。