1、洗脸前先洗手

洗脸前洗手是很关键的一部分，用脏的手洗脸不但没有清洁作用，而且还会损害皮肤。我们最好就是把洗面奶和洗手液放在一起，要洗之前充分用洗手液把手洗干净再进行洗脸步奏。

2、不要使用脸盆

用洗脸盆等于让脸来回污染，跟没洗手的原理是一样的，我们都把脏东西带到脸上了，怎么能洗的干净呢。

3、用流动的水

洗脸时要用流动的水，才可以把洗下来的污物顺着水流走，用来洗脸的水要保持干净。

4、使用温和洗面奶

清晨我们的脸经过一整夜睡眠的营养补充，脸上会有一层天然的油分，很多人都会觉得很难受，老是想尽办法用强效洗面奶来洗掉，结果只能导致的原因是皮肤水油失控，长痘毛孔变粗等问题，脸上天然的油被洗掉变干燥，皮肤只能分泌越来越多的油脂来平衡面部，这就是我们越用强效洗面奶洗脸脸越差，毛孔越粗糙。最好的办法就是早上用清水洗脸，如果很难受就用温和的洗面奶洗洗，脸上的油脂分泌也会慢慢平衡。

5、力度适宜

脸上的皮肤是比较细腻的，很容易受伤，我们在洗脸的时候力度要小，把洗面奶覆盖到整脸，再按摩一两次就可以了，不要过度揉搓。

6、对着镜子洗

把头发绑起来，对着镜子洗是避免脸洗不干净，我们用洗面奶时，很容易忽略了头发两鬓的死角，洗面奶堆积的垃圾洗不干净就会形成痘痘，很多痘痘就是这样来的，所以我们要尽量检查好，防止痘痘生长。

7、轻轻擦干

洗完之后我们要用干净的毛巾轻轻在脸上印干，不能用太大力，太大力如果有伤痕的皮肤容易损伤，印干也能更好地控制面部水分，不会让皮肤瞬间太干燥。

8、面部滋润

洗完脸之后我们要记得擦爽肤水，擦爽肤水的目的是为了让皮肤保持水分不出油，前面说了油性皮肤是导致张痘痘的最大原因，所以我们要保持皮肤有水分，在办公室时我们可以用喷洒型的爽肤水来保持皮肤水分，最天然的爽肤水是矿泉水了，如果害怕过敏的亲们也可以用矿泉水代替爽肤水，也可以有镇静肌肤保持水分的作用。

 氨基酸洗面奶好吗？

  毋庸置疑，氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶。其最大的特点就是高效清洁的同时，温和亲肤，低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。传统的洗面奶注重的都是高效清洁、去黑头、去油等，却忽略了产品本身对肌肤的刺激。传统洗面奶为了提高清洁力及去油能力，加入了碱性极强的表面活性剂、发泡剂、皂基等成分，而人体的皮肤却是弱酸性的，长时间使用会刺激皮肤。更严重的是，皮肤的皮脂膜也会被破坏。一旦失去皮脂膜，皮肤很容易受到外界伤害。氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，不但适合痘痘肌肤的MM使用，如：微气泡水更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品。

氨基酸洗面奶的功效与作用有哪些？

氨基酸为表面活性剂的洗面奶，通常纯正的氨基酸体系的洗面奶，其体系PH绝对不会超过6。一般会在5.5左右，与人的皮肤PH相接近。而且氨基酸洗面奶，会在温度在40度以上以后，有变软的现象，但不影响产品的使用质量。真正好的氨基酸表活做的洗面奶，或洗护产品，其味道及刺激性很小。主要还是针对爱发痘痘皮肤比较敏感的女生使用，论坛里反响特别好。油性、混合型肌肤长期使用氨基酸洁面乳，可以起到调节皮肤油脂平衡的作用，从而减少皮肤爱油的现象。
      弱酸性无泪配方，与皮肤相近的pH值、无刺激性，进入眼睛也不会刺痛流泪。
     以用量超过30%的氨基酸表面活剂为洁肤因子，极具有柔和的清洁能力，泡沫丰富细腻绵密，清洁肌肤，洗去肌肤表面污垢和毛孔内的脏物，过水而净，无浅留，不会刺激、损伤肌肤。

      正确的洗脸方法一：洗脸前一定要洗手

每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。

      正确的洗脸方法二：洗脸奶要充分起沫

揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。

      正确的洗脸方法三：脸洗多少遍根据实际情况

1、平时，一天早晚两次，严冬一次，炎夏三次
      再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。严冬，最想做的事是吃完饭就上床睡觉，不想洗脸怎么办?只限于当天的户外时间较短，你完全可以不洗。夏天最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办?中午再洗一次，但是记住：不要用洗面奶，用温水。

2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍

3、春秋季节，早上应用较温和的氨基酸洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶。
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      正确的洗脸方法四：清洁用温水，洗后用冷水

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性
      温水
      温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，热水是让脸部细胞一下觉得好暖和啊的温度，本来我们是为了清洁脸部才使用温水，千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。
     使用流动的水
     可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。
     用水，不用手，不用毛巾
     除了洗面奶必须用手按在脸上，动作一定要轻柔!洗面奶按摩完成，不管用温水清洁用冷水锻练，记住，用手勺水往脸上冲，不要用手在脸上按来按去怕没洗干净。

    正确的洗脸方法五：擦脸用全棉的干毛巾
    让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。毛巾使用原则：
     1、毛巾必须最多每周洗一次，打满肥皂，然后用清水冲洗干净。
     2、有条件的话，最好洗完了再煮一煮。
     3、把毛巾晒干。太阳光的紫外线是杀菌的。
     4、使用时经常换面
     5、擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，所有毛巾按用途统统分开 

油性皮肤怎么护理第一步：清洁，温和地洗净毛孔 　

在洗脸之前要先把双手彻底洗干净，如果手不干净或沾有油时，洗面奶是很难发泡的。等到洗面奶充分的发泡后，再把洗面奶轻轻的涂在脸部，再涂抹的时候不可以用力过猛，否则会让皮肤的角质层受到伤害的。如果你平时比较喜欢化妆，那么你一定要记得用卸妆油进行卸妆哦，卸妆之后再用洗面奶时，只要用指尖轻轻的绕着圈圈搓揉就可以了。如果有条件，还可以在洗过脸后，把脸浸入刀加有几方冰块的冰水之中。这样可以帮助快速的收缩毛孔，增加皮肤的弹性，同时还可以起到清醒头脑，明澈双目的作用哦。 　　

为了对付肌肤的油脂，油性皮肤的人总喜欢用清洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会把脸上的水分及皮脂全部都带走的，所以即使是油性肌肤也最好选用性质较温和的中性洗面乳洗脸，水温控制在20℃左右就可以了，洗脸的水过热会令皮脂水分流失，过冷又不可以达到彻底清洁肌肤的目的。 　　

对于油性皮肤，过度的洗涤并不会让皮肤变好，因为彻底洗涤会把肌肤的皮表的脂膜去掉，这样就会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，肌肤也会变得越来越油了。
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     油性皮肤怎么护理第二步：补水保湿护理，调理皮肤水油平衡 　　

相关调查显示，有80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水分，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水分，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。 　　

洗完脸后要及时的给肌肤拍打上一些舒缓的补水保湿爽肤水 ，这些爽肤水可以让毛孔收缩，减少皮肤的出油状况。若有温泉水或矿泉水效果会更好哦，其所含的矿物质和微量元素可以在镇静舒缓肌肤的同时有效的收敛肌肤。 　　

许多油性皮肤的mm都喜欢用含酒精成分的收缩水，酒精在一定程度上确实可以起到控制油脂分泌及收缩毛孔的作用，但是酒精也可以让皮肤变得更加干燥，皮肤干燥后就会自动的加大分泌油脂，根本不可以根根处缓解油性肌肤干燥的状况。 　　

然后选择水乳状或啫喱状的润肤露，只要给肌肤补足所需的水分就可以了，霜状的护肤品里面一般都含有油质，油性皮肤的人最好不要使用。油肌的护理中，补水才是整个护肤重点。
     所以要记得给肌肤做补水保湿面膜哦，每星期敷1—2次补水面膜，让面膜中的保湿因子可以渗入皮肤底层，并迅速扩散开，让那些缺水的细胞也可以喝饱水。

油性皮肤怎么护理第三步：定期去角质，找回细嫩光滑感觉 　　

不正常的代谢会让肌肤的老化角质不能自由脱落，这样它们就会在肌肤的表面厚厚的进行堆积，让皮肤变得皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，也会被这层老化角质阻隔在肌肤的外面，无法被下面的活细胞有效的吸收。这只是针对角质肥厚的皮肤而言，油性皮肤的人角质层一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角质产品。角质层较薄的人每星期使用一次磨砂膏给肌肤进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放轻柔一些，否则很可能会伤害到我们娇嫩的肌肤的。

另外，油性肌肤的人饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，最好是不要接触烟酒及辛辣食物，不喝浓咖啡或过量的酒，这样就可以适当的缓解皮肤油脂分泌旺盛的状况，油性肌肤的人饮食应以清淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便的通畅，这样就可以很好的改善皮肤的油腻粗糙感。同时，在护肤时可以多使用一些含油少、水质的化妆品。通过内养外修，让皮肤维持在水油平衡的良好状态，你就可以做个清爽通透的无油美人了。

想要改善皮肤，使护肤品发挥最大价值，做好面部清洁首先是关键。洗脸的正确步骤比较重要，今天就详细的说一下洗脸的7个正确步骤！

        好的护肤方法让您的护肤事半功倍，那么护肤品的使用顺序是第一关键。今天就介绍下护肤品的使用顺序。

●  1  洁面乳或洗面奶

         清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

●  2  爽肤水
        清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

●  3  肌底液
         经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

● 4、精华液
         使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液

● 5   乳液或面霜
         用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

● 6   防晒乳

● 7  夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。 

护肤步骤的原理

氨基酸洗面奶是近几年出现的一个新概念的洗面奶。传统洗面奶采用的清洁成分都是界面活性剂，因为碱性比较高，所以很刺激皮肤。氨基酸洗面奶因为采用了弱酸性的氨基酸界面活性剂，所以温和亲肤，刺激性很小，小孩都可以使用。

1、相比其它的表面活性剂，氨基酸“出身”就比较好，是采取天然成分原料制造而成。
2、氨基酸本身呈弱酸性，正好切合了肌肤的酸碱度，不会对肌肤的酸碱度造成影响。
3、氨基酸作为表面活性剂，对肌肤的刺激性很小，亲肤性也特别好，洗净力适中。
4、用后无残留，避免了残留物质对皮肤天然保护层的伤害。
5、可以长期使用，没有对肌肤有伤害的顾虑。

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