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你爱美吗？你怕变老吗？如果你想变得更加完美，那就耐心的看完这美容界的20个真理! 

     1、美容教主牛尔老师说得好：“如果仗着自己年轻啥保养都不做,你的基因是会变坏的。护肤品不一定要选贵的,但一定是适合自己的;我用过世界上最贵的护肤品，他要求21 天内用完，价格21000元，结果，皮还是皮，纹还是纹。所以大家千万不要觉得贵的就是好的，适合己的才是最好的。”

     2、岁月不一定是杀猪刀，可以是一把美容刀。

     3、宝马车不保养也会提前报废，更何况是女人这张脸。

     4、为什么护肤品需要坚持用3到6个月才会达到明显效果?人体胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞180天更换一次;红血球细胞120天更新一次;在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以，不管你要美容、减肥、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持。

     5、女人你要记住，没有不劳而获，美丽也没有侥幸，你的美貌需要呵护。

     6、为什么要排毒？排毒一年，长寿10年。要美容，先排毒;要长寿，先排毒。大家都舍得买化妆品，却不舍得排毒，再好的化妆品如果不排毒也只会让肌肤，增加负担！养好肌肤从排毒开始……

     7、为什么要用卸妆产品？没有化妆的也最好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆呢，切记先卸再洗，轻拍收敛化妆水，尤其加强T字部位的收敛，最后薄薄的抹上一层清爽乳液就OK了。

     8、为什么要防晒？阳光紫外线是由长波UVA,中波UVB和短波UVC构成的,其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚,一年四季存在于你周围,它能穿透表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,久而久之,使皮肤产生松弛,皱纹,微血管浮现等问题。

     9、为什么要补水？补水和保湿其实是两个概念，两个步骤。 举例来说，如果你的肌肤是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子不让水分蒸发。所以保养的时候，爽肤水起到给予肌肤水分，打开保养通路的作用;精华液为肌肤密集补水；最后一定要再用乳液或乳霜为肌肤加个瓶盖，将水分保住。

     10、为什么要美白？所谓一白庶百丑，亚洲人还是白些的好看，亚洲人的黑黑的好看的不多,除非精心晒过，黑要黑的亮、健康，那种暗暗的黑让人很没精神也显老，甚至看起来脏脏的，另外，在美白的过程中对皮肤可以保养,除了白也可以防止产生斑什么的其他问题。

     11、面膜使用窍门一：这季节皮肤干燥少不了面膜，使用方法： 1、做好脸部清洁； 2.贴上面膜； 3.敷15至20分钟； 4.拿下面膜，按摩片刻，让精华素吸收；5.用水把脸上多余的精华素洗掉；3、取出一瓶多重修护精华露， 滴适量于手中，轻拍在脸上让皮肤吸收。

     12、面膜使用窍门二：使用面膜注意事项：当你们把面膜买回家以后，一定要横着放，让面膜平躺着。这样面膜的精华就能均匀的分散着，一定不能竖着放，这样的话面膜的精华都会流到底部，等你下次要用打开的话，你会发现上面的都干了或者说已经没有什么精华了。

     13、什么叫好面膜？就是用了一片没啥感觉，然后越用越喜欢，越用越舍不得换，再就是一直买，我说好，她说好,她们都说好，用过的人都说好，你不信，那你自己来买回去试试～

     14、选购美容产品要谨慎！用带有激素的产品换成纯天然的。就会出现脸红，发热，刺痒，暴痘等症状，这叫断激素过敏症，消费者以为是新买的产品不好，又换回原带有激素的产品，症状会立刻减轻;一直在“激素”的路上越走越远;经常用激素产品皮肤会形成依赖，刺激真皮层，变得脆弱，爱美的你，安全更重要。

     15、教大家一个快速美白的办法：洗完脸，把护肤品擦在脸上，再把面膜敷上去，敷30分钟之后洗掉！洗完再擦一层护肤霜…隔天起床包你吓一跳。

     16、皮肤不好跟便秘也有关哦，长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首大象腿、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题。

     17、使用祛痘产品的小提示：青春痘千万不要抠、挤、挑！如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

     18、你知道吗？选购一些天然的护肤品，在换季、敏感、平时保养时都非常适合，特别是有些护肤品不仅具有超强舒缓、补水功效，而且清空能当面膜、眼膜、面霜使用。

     19、拥有靓丽肌肤和傲人身姿是女性自信的第一步，没有美丽的外表，谁会在意你善良的内心呢?

     20、要想达到更好的护肤效果，洗脸也是有讲究的哦，美容师建议：最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。