3个护肤小妙招,熬夜皮肤照样美

3个护肤小妙招,熬夜皮肤照样美

         大家都知道高质量睡眠对皮肤的重要性。不过,现在的职业女性每天能睡足10小时美容觉的实在太少了!皮肤一直得不到休息,当然要给你点“颜色”看看,向你发出警告。  现在就自查下,你有没有下面的三个“缺觉”小困扰呢?      &nbs ...

经常熬夜的人吃什么水果好?

经常熬夜的人吃什么水果好?

大家都知道熬夜是对身体不好的。很多人会经常熬夜是因为工作压力大,那么你知道经常熬夜吃什么水果好呢?甜橙、猕猴桃富含维生素C,对提高免疫力有助。牛肉干、鱼片等小食品都含有丰富的维生素B,但都不易消化,建议少吃。提神饮料以绿茶为最佳,胃肠不好者推荐枸杞子泡茶,解压明目,经常熬夜的人吃以下5种水 ...

熬夜加班肌拜拜 9招改善肤质

熬夜加班肌拜拜 9招改善肤质

     2014已经接近尾声,你是否在为年终冲刺狂加班呢?熬夜晚睡,没空保养,胡乱护肤,眼看着肌肤一天比一天暗淡粗糙,心急如焚却素手无策?肿么办?现在就为你的美肌大计出谋划策,熬夜加班美肌要加油,现总结了9个快速高效的护肤秘技,坚持一周与菜色脸说拜拜! 第一招:“晚睡” ...

经常熬夜对女人的危害有哪些?

经常熬夜对女人的危害有哪些?

     随着夜生活越来越丰富,熬夜已经成为很多MM的习惯了,朋友打电话给你发现你太早睡觉甚至会笑话你是土包子,于是不管是为了朋友还是为了自己玩很多女性都在熬夜,须不知经常熬夜对女人的危害特别大,那么经常熬夜对女人的危害有哪些呢?   经常熬夜对女人的危害一:皮肤受 ...