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                              肌肤补水乃是皮肤日常护理中必不可缺的一环，但你又是否知道，正是如此基础的一个环节，却同样“危机四伏”！今天就让小编为大家扫出日常肌肤补水中最常触碰的六个误区，看看你到底陷进多少个吧！ ...

         氨基酸洗面奶       氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶。现在很多人的肌肤越洗越敏感，他们选用的传统洗面奶，注重的都是高效清洁、去黑头、去油等，却忽略了产品本身对肌肤的刺激，加入碱性极强的表面活性剂、发泡剂、皂基 ...

      导语：刚开始化妆，为了避免买到假货，我都是跑到专柜买化妆品的。一个时尚的专柜小姐，掏出珍贵的一小盒粉底液，惜粉如金地挤出几滴，手法轻柔地点在脸上，涂了一层又一层，拿出一瓶又一瓶。每一瓶都要搭配着使用，用这一瓶之前一定要用点那一瓶，这一瓶之后还可以用点另一瓶…… &n ...

         美容是女人永远的话题。其实，只要在日常的膳食营养中多注意补充一些美容食品，其效果可能是很多高价护肤品都买不来的。那究竟女人吃什么，怎么吃什么食物可以抗皱呢？一起来看一下防皱食物推荐吧。 多吃富含胶原蛋白的食物 最常见的 ...

   美容护肤小常识一：多摄取具抗氧化功效食物           护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议 ...

    多年来，我发现自己在“运动”这件事上，绝对是惰性大于毅力的。 好在，由于自己对运动的益处实在是烂熟于心，深入骨髓，所以无论是经年累月的自我敲打，还是问鼎灵魂的严厉鞭笞，我都交替运用，不允许自己停下来。 谁让身边太多的例子嘤嘤地叫着，不断提醒我，如果你不运动，会像某某一样未 ...

大家都知道熬夜是对身体不好的。很多人会经常熬夜是因为工作压力大，那么你知道经常熬夜吃什么水果好呢？甜橙、猕猴桃富含维生素C，对提高免疫力有助。牛肉干、鱼片等小食品都含有丰富的维生素B，但都不易消化，建议少吃。提神饮料以绿茶为最佳，胃肠不好者推荐枸杞子泡茶，解压明目，经常熬夜的人吃以下5种水 ...

                                1、毒素的危害之一：使人生病 长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作 ...

     随着夜生活越来越丰富，熬夜已经成为很多MM的习惯了，朋友打电话给你发现你太早睡觉甚至会笑话你是土包子，于是不管是为了朋友还是为了自己玩很多女性都在熬夜，须不知经常熬夜对女人的危害特别大，那么经常熬夜对女人的危害有哪些呢？   经常熬夜对女人的危害一：皮肤受 ...

            皮肤长斑的原因有很多，到底皮肤为什么会长斑，总体来说分为以下两大部分：   一、内部因素 　　      １、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢 ...