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很多脸上长粉刺的人，都想知道粉刺的治疗方法，粉刺是痤疮的一种表现形式，如果能够找到正确的原因，那么彻底的治愈并不难，而且不会留下疤痕等，那么，粉刺到底怎么治疗呢?

脸上长痘痘是因为皮肤过于油腻，因此最好不用油性或粉质的化妆品，可以考虑使用水质的护扶品，切忌不可以涂抹浓妆。在每天的睡觉之前一定要彻底的清除当天脸部所使用的化妆品，而且不可在睡前涂抹营养霜、药膏等，这样可以使皮肤在夜间的轻松、畅通，得到充分的呼吸。

脸上长痘痘了，我们经常会用手去摸，不可用手经常的触摸已经长出来的粉刺，就是需要克服用手乱挤乱压粉刺的一些坏习惯，因为我们的手上含有大量的的细菌和头发上的脏物也容易造成皮肤的细菌感染。这样就会加重粉刺。

食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

不要随便使用刺激皮肤的化妆品或药物，保持面部清洁，不用碱性肥皂洗脸。多吃蔬菜及瓜果，保持大便通畅。治疗期间尤须注意调畅情志。积极治疗，可以治愈或仅有极浅淡痕迹。若是治疗不及时，或失治误治，面部可留有明显疤痕，影响美观或个人生活。

避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

大家都知道用手直接挤脸上的粉刺，并不是一种可取的方式。用手挤不仅仅不易挤干净，而且手上的细菌也易使伤口感染，处理不好易留下疤痕。

粉刺的最佳治疗方法:

1、清洁脸部

当然在对付粉刺这一顽固分子之前，我们要做好脸部的清洁工作，顺便洗个手，毕竟是手在做操作。

2、热敷脸部

第二步，热胀冷缩的原理大家都知道，肌肤同样如此，可以先用热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开。

3、导出粉刺

在毛孔充分张开的时候，就可以开始趁热打铁了，将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。

4、收缩毛孔

在导出黑头后一定要注意使用一些收缩毛孔的精华液之类的，来让扩展的毛孔收缩下去，否则容易毛孔变大哦。

5、心态

黑头、粉刺一旦形成是没有那么快就去掉的。防大于治，平时大家就对形成黑头、粉刺的原因一定格外注意。