姑娘,你真的低估了运动的威力!

姑娘,你真的低估了运动的威力!

    多年来,我发现自己在“运动”这件事上,绝对是惰性大于毅力的。 好在,由于自己对运动的益处实在是烂熟于心,深入骨髓,所以无论是经年累月的自我敲打,还是问鼎灵魂的严厉鞭笞,我都交替运用,不允许自己停下来。 谁让身边太多的例子嘤嘤地叫着,不断提醒我,如果你不运动,会像某某一样未 ...